Děti tráví více času ve svém pokoji než dospělí v některých jiných místnostech domu, protože pokoj musí být herna, kancelář a ložnice v jednom. Proto je ještě důležitější, aby pro ně nebylo nezdravé tam hrát a spát.
Zde se zaměřujeme na část věcí, na které byste měli myslet, když plánujete, zařizujete a žijete ve zdravějším dětském pokoji. Zdroje: Ekologická rada a další
Před tím, než se někdo nastěhuje - Můžete toho dosáhnout s přípravou
Malování
Když vybíráte barvu, je nejlepší jít po vodou ředitelných barvách - nejlépe s ekologickými certifikáty Labuť nebo Květina. Tyto jsou lepší pro vnitřní klima a přírodu. Dále je důležité vyvětrat nejméně na týden, než se někdo nastěhuje do pokoje, protože barva uvolňuje více látek do vzduchu, zatímco zasychá.
Zařizování a výběr nábytku
Opět byste měli hledat Labuť a Květinu, protože obě zajišťují, že nábytek je bez nadbytečné chemie, ale také že je mnohem trvanlivější a bezpečnější.
Více se dočtete o Nordic Swan ECO Label zde.
Zvažte, zda jsou koberce a závěsy nezbytné, protože sbírají prach a mohou být obtížné na údržbu. Použijte případně žaluzie nebo hledejte hypoalergenní koberce místo toho.
Bezpečnost
Nezapomínejte na bezpečnost, když kupujete nábytek a zařizujete, a obecně se držte pouze nábytku schváleného EU. Všechen nábytek, který může převrhnout, by měl být připevněn ke zdi pomocí úchytů, a police by měly být zakoupeny v takovém kalibru, který unese krabice plné těžkých hraček a dětské horolezce v nesnázích.
Když se má dekorovat - Úložný prostor a dekorace
Prach v pokoji
Jak víte, textilie uvolňují prach. Čím více koberců, závěsů, kusů oblečení, ložního prádla atd. je na viditelném místě, tím více prachu bude v pokoji. Prach se také snadněji usazuje na hračkách a dekoracích.
Proto zvažte snížení množství věcí, které jsou na viditelném místě, například použitím uzavřeného úložného prostoru pro vše, co může uvolňovat nebo sbírat prach. Tímto způsobem také usnadníte úklid pro sebe. Můžete se také řídit certifikací Oeko-Tex®, která je nejrozšířenější zdravotní certifikací v oblasti textilu.
Hračky
I když je to smutné, měli byste vyhodit všechny hračky, které jsou z období před rokem 2007, kdy bylo povoleno používat ftaláty v hračkách. Ftaláty jsou známé tím, že mohou být na dlouhodobém horizontu hormonálně narušující, a totéž platí pro hračky, které obsahují PVC, což lze nalézt například v měkkých plastových produktech.
Hormonální narušení mohou mimo jiné způsobovat problémy s plodností, obezitu, diabetes 2, problémy s chováním a zvýšené riziko hormonálně závislých typů rakoviny. Buďte také opatrní, abyste se vyhnuli zejména fosforovým nebo bromovaným zpomalovačům hoření ve výrobkách ze pěny a elektronice, které mohou mít stejná rizika.
Okrasné rostliny
Rostliny jsou obecně dobrými čističi vzduchu, jak pokud jde o CO2, tak i pro částice. Půda, děti a malé prsty obvykle nejsou dobrou kombinací, takže se zaměřte na rostliny, které lze zavěsit mimo dosah dětí. Mezi jinými se aloe vera a ledvinovec považují za zvlášť dobré, ale jinak jsou vzdušné rostliny ideální, protože vyžadují minimální péči.
Malé důležité věci, které si musíme pamatovat v každodenním životě
Něco je ve vzduchu...
Když vydechujete, uvolňujete CO2 do vzduchu. Příliš vysoká koncentrace CO2 v místnosti, například v noci, může způsobit horší spánek, horší schopnost soustředění následující den a vést k problémům s učením. Naštěstí to lze snadno napravit třemi denními větráními, přičemž zvlášť důležité je větrání těsně před spaním.
Vliv vnitřního klimatu na dětský pokoj nepřichází pouze z místnosti samotné. Vaření a hoření uvolňují částice, které mohou být stejně škodlivé jako ty z výfukových plynů. Používejte proto silný odsavač par při vaření a případně nahraďte svíčky LED alternativami. Větrací systém určitě také pomáhá, ale nemůže zcela nahradit větrání.
Vlhké prostředí
Větrání je také jednoduchým způsobem, jak vytvořit méně vlhké vnitřní klima. Pokud je vzdušná vlhkost příliš vysoká, může to například vést k plísním. Proto držte dveře do vlhkých místností, jako je koupelna a sklep, zavřené.
Staré dobré řešení
Důkladné úklid určitě také pomáhá. Utírání prachu a vysávání pomáhá mimo jiné zbavit se částic a chemikálií, které se vážou na prach. Buďte však také opatrní na to, jaké čisticí prostředky používáte v domácnosti. Produkty s Nordic Swan ECO Label, EU-Ekologickou značkou a Modrou květinou od Astma-Allergi Danmark jsou dobré na výběr.
